Форма входа

Категории раздела

Статьи сайта DJ Aristotel [63]
здесь все, что касается звука и света
познавательная страничка [0]
юмор [4]
торговля [11]
теплотехника [0]
ЗВУК и СВЕТ [5]
ЗВУК и СВЕТ - статьи
Самообразование [0]
Как сделать себя лучше в любом возрасте

Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • DJ Aristotel
  • Агентство Майдиковой
  • Gestia теплотехника
  • ИМПЕРАТОРСКОЕ ПИВО
  • Полтавское пиво
  • ckopo в Украине
  • Часы ДЕКА
  • магазин ОПТ ТОРГ
  • оператор на свадьбу
  • Юридическая консультация
  • Майнить биткоин легко
  • Прогноз рождения ребенка Индекс цитирования

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Наш опрос

    Вы довольны свадебным фильмом?
    Всего ответов: 87

    Поиск

    Понедельник, 25.09.2017, 05:32
    Приветствую Вас Гость
    Главная | Регистрация | Вход | RSS

    Олег Капустин aka koala

    Каталог статей

    Главная » Статьи » Статьи сайта DJ Aristotel

    Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных

    В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.

    Итак, вот и сами упражнения

    1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.

    2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.

    3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».

    4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.

    5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.

    6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.

    7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.

    8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.

    9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).

    Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.

    #покормимозг #лайфхак 

    Категория: Статьи сайта DJ Aristotel | Добавил: koala7763 (24.03.2015)
    Просмотров: 151 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *: